Todo lo que cualquier padre realmente quiere es que sus hijos sean felices. ¿Pero cómo crías a un niño feliz?

La felicidad viene de adentro, pero puede fomentarla ayudando a su hijo a construir su pirámide de felicidad. ¿Qué es una pirámide de felicidad? Es la base para el bienestar de su hijo.

La pirámide de la felicidad se compone de cuatro niveles: quién eres, con quién pasas el tiempo, en qué pasas el tiempo y cómo enmarcas las cosas. Hable con su hijo sobre cada uno de estos cuatro niveles, escriba sus respuestas desde el nivel inferior hasta el nivel superior, creando su propia pirámide de felicidad en el proceso. Luego cuelga su pirámide de felicidad en su habitación, donde pueden verla todos los días.

¡Imprima este Cuadro gratuito de la Pirámide de la Felicidad y complételo con su hijo!

¿Quién eres?

Pregunte a su hijo qué es lo que lo hace especial – y celebre lo que le gusta de sí mismo.

¿Con quién pasas el tiempo?

¿Con quién le gusta más estar a su hijo? Pasen tiempos juntos como familia y apoye a las amistades de su hijo.

¿En qué pasas tiempo?

¿Cuáles son las cosas favoritas para hacer de su hijo? Motive a su hijo a probar diferentes actividades para descubrir qué es lo que más le gusta — luego dedique más tiempo a hacerlas. ¡Más diversión significa más alegría!

¿Cómo enmarcar las cosas?

¿Cómo reacciona su hijo cuando las cosas van mal? — ¿Y cómo se enfrentan a los problemas? Ayude a su hijo a desarrollar una actitud optimista. Para obtener consejos, revise cómo criar a un niño con valor y cómo ayudar a su hijo a calmar su ira.

Finalmente, haga más de lo que a usted y su hijo les encanta hacer juntos, tal vez viendo películas divertidas, jugar a las luchas, inventando historias tontas de ustedes o jugando al baloncesto. Cualquier cosa que los haga reír y divertirse juntos los hará felices a ambos — y desarrollara el vínculo entre ustedes.

 

Lo siguiente: ¿Quiere enseñarle a su hijo cómo construir su propia Pirámide de Felicidad? ¡Mire el episodio de Q Wunder de «Construyendo la Felicidad» en la sección de Emociones en la Aplicación Q Wunder!